BIOFEEDBACK

La biorretroalimentación data de los años 50, siendo el método que se desarrolló en occidente para conseguir la regulación y control corporal que se manifestaba como parte de técnicas orientales de autocontrol.

 

En vez de intentar dominar las funciones menos voluntarias de nuestro organismo, como la temperatura de la piel, la sudoración, la respiración o el ritmo cardiaco, mediante la introspección, se utiliza un equipo informático para entrenar al cerebro en el control de dichas funciones.

Gracias a esta técnica se consigue mejorar la salud y el rendimiento corporal.