¿Qué ocurre en el cerebro cuando alguien tiene tricotilomanía?
El hábito invisible que no es solo una manía Si os preguntara qué es lo primero que se os ocurre al pensar en alguien que se arranca el pelo, probablemente imaginaríais una escena de película sobre el estrés extremo. Pero la realidad es mucho más sutil y, a veces, hasta irónica. Muchos de los pacientes […]
¿Qué ocurre realmente en el cerebro de alguien inteligente?
El mito del esfuerzo y la realidad biológica ¿Alguna vez os habéis preguntado si las personas con una capacidad cognitiva brillante simplemente se esfuerzan más que el resto o si nacieron con un "superprocesador" instalado? Existe esa idea romántica —y un poco equivocada— de que la inteligencia es cuestión de voluntad o, peor aún, de […]
¿Cómo funciona realmente el neurofeedback para reprogramar el cerebro?
El espejo de nuestra actividad eléctrica Alguna vez os habréis preguntado qué ocurre exactamente "bajo el capó" de vuestra cabeza mientras intentáis concentraros en una tarea o cuando la ansiedad os asalta sin previo aviso. Yo, en mi consulta, suelo decir que el cerebro es como una gran orquesta: para que la música suene bien, […]
¿Cómo nos ayuda la psicoterapia dinámica a romper ciclos relacionales?
¿Cómo nos ayuda la psicoterapia dinámica a romper ciclos relacionales? El imán invisible que nos empuja hacia los demás Somos animales sociales compulsivos con una necesidad biológica de conectar con el otro, de sentirnos vistos y comprendidos, aunque a veces actuemos de forma contraria. Pasamos la mitad del tiempo buscando el vínculo perfecto y la […]
¿Cómo detecta el qEEG el deterioro cognitivo?
# ¿Cómo detecta el qEEG el deterioro cognitivo? Más allá de las ondas: ¿qué es realmente el análisis cuantitativo? Si alguna vez habéis visto un electroencefalograma tradicional, sabréis que parece un montón de líneas onduladas que suben y bajan sin mucho sentido para quien no sea experto. Mirar un EEG convencional es como mirar un […]
La terapia cognitivo-conductual en el tratamiento del TOC
¿Cómo logra realmente la terapia cognitivo-conductual (TCC) revertir los mecanismos del TOC? Esta es una pregunta que me hago a menudo en consulta, porque para quien vive el trastorno obsesivo-compulsivo, la sensación es la de estar atrapado en un bucle sin salida. Para entenderlo, me gusta pensar que el cerebro ha dibujado un mapa donde […]
Neurofeedback en el TEA: ¿cómo funciona la autorregulación cerebral?
Cuando nos adentramos en el tratamiento de los trastornos del desarrollo, surge una pregunta técnica: ¿cómo podemos intervenir en la arquitectura eléctrica del cerebro para generar cambios funcionales? La respuesta reside en la capacidad de plasticidad cerebral y en el uso del neurofeedback, una herramienta que permite entrenar patrones de ondas cerebrales mal regulados mediante […]
Cómo nació la psicología: de la filosofía al laboratorio
Cuando nos preguntamos cómo nació la psicología, solemos imaginar un salto repentino hacia el diván o los tests de personalidad. Pero la realidad es que el camino fue mucho más accidentado y técnico. Para entenderlo, hay que plantearse una pregunta fundamental: ¿cómo se puede estudiar algo que no se puede tocar ni pesar? Durante siglos, […]
Neurociencia y análisis psicológico: cómo funciona el cerebro
Cuando hablamos de salud mental, solemos movernos en el terreno de las emociones y los pensamientos, pero ¿alguna vez os habéis preguntado qué está pasando realmente «bajo el capó»? Para entender la mente, es imprescindible comprender que no podemos separar la psicología de la biología. Aquí es donde entra la neurociencia en el análisis psicológico, […]
Viendo cómo nuestro cerebro envejece: cambios y adaptación
Recuerdo perfectamente a un paciente, un antiguo profesor de universidad, que llegó a mi consulta con una preocupación muy específica: sentía que su mente ya no era el motor veloz de antaño. Me decía que, aunque seguía siendo capaz de leer tratados complejos, le costaba más tiempo organizar sus ideas para una conferencia y sentía […]
